Back to gym

La scorsa settimana ho battuto la fiacca. Non per cattiveria, ho la “giustificazione” dal momento che sono stata via per lavoro a Rimini (meraviglioso evento il TBDI, ovvero il raduno dei travel blogger mondiali). Ma sta di fatto che ho saltato l’appuntamento settimanale con la palestra. O dovrei dire con gli allenamenti, perché di fatto poi in palestra ci sono andata venerdì sera… ma per rilassarmi un po’ nella Spa.
A fine settimana ero cotta come un fegatello, così in barba al super coach che trasuda energia da ogni poro (ma come farà), ho fatto forca e mi sono fiondata in sauna, bagno turco e idromassaggio. Dopo una settimana di treni rincorsi, lezioni a raffica, clienti impazienti e arrabbiature varie, con una bella tosse da primi freddi, mi sono detta “perché non aprofittare di quella meraviglia di centro wellness che c’è a Marignolle?“

Poco prima di cena, mentre fuori il vento freddo preannunciava la pioggia, io mi trastullavo fra i 45 e i 90 gradi delle 2 saune, alternando anche il bagno turco. Che meraviglia. Sono uscita che ero in pace col mondo. Anche se i miei capelli sembravano ormai stoppa.

Oggi però ci sono tornata per lenire i sensi di colpa e rimediare all’insufficienza che mi ha dato il coach. Ah, se non avete sentito il voto a RDF è solo perché non sono riusciti a intervistarlo in tempo, ma lui m’ha uatsappato la sua delusione. A proposito: mi ha fatto anche tenerezza quando mi ha chiesto “ma almeno l’alimentazione?” volevo linkargli la cena di giovedi all’Helvetia, poi ho pensato che non avrebbe capito. Uno che va avanti a bresaola e petto di pollo..

Insomma, oggi, poco prima di pranzo, sono tornata ad allenarmi e lui ovviamente si è vendicato. Ha raddoppiato addominali, attività aerobica, pesi… con la scusa che dovevo recuperare. Sob. Vabbè. In compenso mi sono consolata con il pranzo successivo. Non che fosse sostanzioso, ma si presentava davvero bene ed era gustoso. Un tris di pesce crudo marinato con insalatina, verdure grigliate e pomodori con una salsina deliziosa.

Piccolo aneddoto. Al tavolino dei condimenti hanno tanti sali e spezie, io presa dall’euforia li ho provati un po’ tutti, solo che a un certo punto ho sbagliato e ho versato mezzo contenitore di pepe sui pomodori.

Per fortuna l’anima pia dietro il bancone mi ha visto (che figura) e mi ha cambiato il piatto “dai è immangiabile così“. Se ho capito bene si chiama Vincenzo, me lo segno il suo nome!

Ora per qualche giorno posso stare tranquilla.