Da lunedì vado in palestra

In bocca al lupo, Elena! Fai davvero da apripista: chi di noi non ha mai detto “da domani in palestra”? Il difficile è trasformare la buona intenzione in buona abitudine… io ad esempio stamani sarei dovuta andare, ma purtoppo un appuntamento, un progetto, un imprevisto… ARGHHH!

Post Intitolato ” L’altra faccia del fitness ”
Sottotitolo: “quello che nn avreste mai voluto sapere su come vi vede il vostro odiato coach”

Questo post è dedicato a tutti quelli che si rivedono in quel circolo di sensazioni poco gradevoli, descritte dall’ amica Elena Farinelli, il giorno prima di provare a varcare la soglia di un centro wellness…volgarmente PALESTRA.
Coach ed allievi: Il fatto è molto semplice: “se ognuno di noi ascolta se stesso, non ci capiamo!”
Quella fatica che per noi è naturale e necessaria, per voi è fatica inutile. Quello che per noi è eterna soddisfazione, per voi sono attimi di disperata follia. Quello che per noi è appagante, per voi è: “Scusate ma in cosa consiste il mio premio? Per favore datemelo …è il mio tessssoro”
Il sogno di ogni vero coach, che non si trova ad allenare un’ atleta professionista, è quello di avere, davanti ai propri occhi, un cliente determinato a raggiungere degli obiettivi specifici in linea con quelli che egli stesso ha previsto per chi si trova ad allenare, disposto, a sua volta, a compiere ogni sacrificio richiesto dal proprio guru psicomotorio, pur di centrare il target con un solo colpo…in perfetto stile “One shot one kill !!” ( delirio di onnipotenza del coach ).
E qui scatta un ferreo vibrante BUZZZZZ… In perfetto stile X-FACTOR!!
La realtà ha invece più fantasia di noi ed ha tante più sfaccettature di quelle che possiamo solo immaginare.
Il sogno di ogni Elena Farinelli ( letto dal coach a caratteri cubitali direttamente sulla fronte della ragazza ) è quello di varcare la soglia della palestra, iscriversi per un tempo che possa arrivare ADDIRITTURA a sfiorare i tre mesi…ed ottenere i suoi obiettivi che solitamente coincidono con quelli che ogni donna chiede a se stessa prima di girarsi su un fianco e accoccolarsi sotto le coperte… il tutto possibilmente durando poca fatica, senza rinunciare all’aperitivo del venerdi sera e soprattutto frequentando il prestigiosissimo centro wellness una o al massimo due volte a settimana ( meno si può?) …magari senza bagnare di sudore quella t-shirt tanto carina, che ha comprato da poco e che è davvero uno spettacolo, con le sue nuove sneakers…
QUESTA OVVIAMENTE ERA UNA PROVOCAZIONE…non me ne voglia la mia allieva Elena!!! ( ex allieva??? 🙂 hihihi )
Spesso molti coach, vedono nel neofita del fitness e nel cliente poco motivato, il nemico da abbattere, perchè tanto lontano da quello che vorrebbero ottenere da loro…ehm da lui! ( atteggiamento che rende odiosa la categoria ).
Elena Farinelli vede invece il coach come quella persona che prima o poi odierà se non la finisce di farla correre stile criceto su un tapis roulant e non la costringe a frequentare il centro wellness per tre volte a settimana.
Scherzi a parte, non esiste un concetto di fitness unico e veritiero che racchiuda in se quello che è giusto per ogni persona.
Il nostro grande Einstein ( per gli amici Albert ) qualche decina di anni fa, grazie anche alla propria moglie, che non andava in palestra perchè costretta passare la giornata a correggere le castronerie matematiche che combinava il marito, SCRISSE intorno al 1905 su una lavagna nera nera, questa frase: ” TUTTO È RELATIVO…tutto dipende dal sistema di misura da cui un fenomeno si osserva”.
Se io osservo col mio metro ( da ex atleta agonista semiprofessionista e allenatore per vocazione, professione e stile di vita ) un allenamento di Elena, un suo concetto di fatica, un suo risultato o una sua vittoria, magari giudico questo come inadeguato o poco efficiente… Ed è proprio qui che sbaglio!!
Io quando sono in Klab ad allenare Elena, cerco di sintonizzarmi, sul suo canale di riferimento… Ascoltandola, seguendola passo dopo passo e gioendo delle sue vittorie. ( ascoltando cmq Rdf )… Se nn creo rapporto, se nn ascolto…Elena nn mi fa capire ciò che cerca dall’allenamento. Se nn faccio relazionare Elena con gli altri suoi “colleghi” del centro, lei nn comprende che siamo tutti lì x cercare il nostro fitness, il nostro stare bene!! Se io nn insegno ad Elena a giocare col “fitness di Elena” lei non troverà mai piacere nel fitness… E se fallisco in questo, allora nn sono un buon coach!
Il professionismo sportivo lasciamolo dove è…noi siamo comuni mortali, con la nostra dose di stress, col nostro lavoro, con le nostre vittorie private ed i conti che ci presenta la vita di tutti i giorni… Noi siamo quelli che pratichiamo del fitness fatto bene, in sicurezza, e con tutti i confort che cerchiamo… ma pur sempre a modo nostro!
Qualunque sia la nostra ricerca di piacere che andiamo a pensare in palestra, troviamo fitness…ovvero appropriatezza.
Io ed Elena continueremo ad allenarci… Abbiamo appena iniziato: in Klab il fitness è semplicemente un mezzo…una condivisione di esperienze multitask, che vanno oltre l’allenamento…noi siamo quelli che…A noi piace stare bene!

Federico Vanzi Coach Klab